|
starting over......again
|
114,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 46,6 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2010:
|
721 kcal
|
Fedt: 17,18g | Prot.: 43,11g | Kulhyd.: 111,09g.
Morgenmad: water, cookie crisp, low fat milk, healthy ones honey ham, reduced calorie light wheat. Frokost: sugar free pudding, smart one calzone. mere..
|
|
3098 kcal
|
Motion:
Køre - 40 minutter, Kontorarbejde - 4 timer og 15 minutter, Hvile - 11 timer og 5 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jessilyn02184's Vægt Historie
|