Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2016
|
85 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2016:
|
971 kcal
|
Fedt: 71,05g | Prot.: 66,67g | Kulhyd.: 12,56g.
Morgenmad: Queijo Mozzarella, Copacol Mortadela, Ovo Mexido, Piá Nata, Café. Frokost: Tomates, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Andet: Piá Nata, Café, Queijo Mozzarella, Mortadela. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
|
alineespindula's Vægt Historie
|