Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2016
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2016:
|
1156 kcal
|
Fedt: 40,80g | Prot.: 98,26g | Kulhyd.: 98,47g.
Morgenmad: Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%, Яичный Белок. Frokost: Курица с Овощами, Макароны Отварные, Суп с Яйцом. Aftensmad: Мираторг Фарш "Домашний", Макароны Отварные. Snacks/Andet: Творог 5%, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Арбуз, Домик в деревне Молоко 3,5%. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
glyckodin's Vægt Historie
|