Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2016
|
62 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2016:
|
1035 kcal
|
Fedt: 54,74g | Prot.: 55,77g | Kulhyd.: 79,97g.
Morgenmad: Сахар, Мишель Эклер Творожный, Городецкий Творог 12%. Frokost: Сахар, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Южная Ночь, Ирис, Помидоры Черри, Котлета Куриная, Суп с Фрикадельками. Aftensmad: Яичный Омлет. mere..
|
|
1783 kcal
|
Motion:
хотьба - 1 time og 57 minutter, Hvile - 14 timer og 3 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Unnika-nn's Vægt Historie
|