Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2016
|
81,2 kg
Indtil videre tabt: 24,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2016:
|
1928 kcal
|
Fedt: 128,63g | Prot.: 60,01g | Kulhyd.: 155,18g.
Morgenmad: Abacate. Frokost: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Chuchu, Alcatra Grelhada. Aftensmad: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Snacks/Andet: Sadia Bacon, Abacate. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
davydcabral's Vægt Historie
|