Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2016
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137,1 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 august 2016:
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2479 kcal
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Fedt: 100,65g | Prot.: 70,92g | Kulhyd.: 324,45g.
Morgenmad: Hefezopf, Kaffee mit Milch. Frokost: Streuselkuchen, Kaffee mit Milch. Aftensmad: Gurkensalat, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, K-Classic Fischstäbchen. Snacks/Andet: Bifi Salami, Haribo Gummibärchen, Grandessa Eiskonfekt, Himbeeren. mere..
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Taber 1,3 kg om Ugen
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