Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2016
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2016:
|
1154 kcal
|
Fedt: 52,62g | Prot.: 30,36g | Kulhyd.: 118,85g.
Morgenmad: Pingo Doce Leite Magro Dos Açores, Pingo Doce Sementes de Linhaça, Milsani Iogurte Natural Açucarado, Lidl Flocos de Aveia, Delta Café, Сухие Жареные Орехи Кешью, Арбуз. Frokost: Киви, Свинина Тушеная, Сангрия, Лук, Салат Овощной с Маслом, Белый Рис, Pingo Doce Gaspacho. Snacks/Andet: Сухие Жареные Орехи Кешью. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ritaalgarve's Vægt Historie
|