Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2016
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2016:
|
1779 kcal
|
Fedt: 50,39g | Prot.: 126,06g | Kulhyd.: 220,72g.
Morgenmad: Honey, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Край Каравай Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Масло Сливочное, Геркулес Овсяные Хлопья, Пискаревский Молоко 2,5%. Frokost: Простоквашино Молоко 1,5%, Банан, Арбуз, Снежок Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Aftensmad: Cherry Tomatoes, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Петрохолод Шоколадное Мороженое, Power System Протеиновый Батончик (45г). mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|