Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2016
|
85,8 kg
Indtil videre tabt: 27,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2016:
|
1547 kcal
|
Fedt: 91,25g | Prot.: 70,11g | Kulhyd.: 111,04g.
Morgenmad: AH Banaan, AH Watermeloen, Body & Fit Smart Protein, BioWise Lijnzaadmix Chia en Sesam, Alpro Amandelmelk. Frokost: Aldi Walnoten, Aardbeien, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Aftensmad: Duitse Aardappelsalade, AH Chipolata Worstjes. Snacks/Andet: Slagroom, Baklava. mere..
|
Tager 5,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|