Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2016
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89,7 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 19,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 august 2016:
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1687 kcal
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Fedt: 65,06g | Prot.: 93,22g | Kulhyd.: 167,84g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Brunch Brunch Original, Nussetti Duo Schoko-Creme, Mühlhäuser Pflaumenmus, Gekochtes Ei, Aldi Weltmeisterbrötchen. Frokost: Oettinger Malz, Heidemark Puten-Leber, Ja! Kartoffelpüree. Aftensmad: Cocktailtomaten, Senf, Brunch Brunch Original, Gurke (mit Schale), Viva Vital Eiweißbrot. Snacks/Andet: Ice-Fantasy Mini King Special, Schöller Kaktus Eis. mere..
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stabil vægt
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