Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2016
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2016:
|
1518 kcal
|
Fedt: 59,13g | Prot.: 76,06g | Kulhyd.: 169,20g.
Frokost: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Ekmecik Kepekli Sandviç Ekmeği, Yumurta Omleti, Ceviz. Aftensmad: McDonald's Hamburger, Doğanay Sıkma Portakal Suyu. Snacks/Andet: Danone Activia Sade. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|