Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2016
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2016:
|
1160 kcal
|
Fedt: 47,71g | Prot.: 39,58g | Kulhyd.: 142,35g.
Morgenmad: Мария Печенье, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Сгущенка. Frokost: Магнит Сыр Российский 50%, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Aftensmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Ячневая Каша на Воде. Snacks/Andet: Сладкая Слобода Печенье Мария, Белый Город Молоко 2.5%, Любятово Хлопья Кукурузные. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|