Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2016
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118 kg
Indtil videre tabt: 24,5 kg.
Stadig tilbage: 28 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 august 2016:
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479 kcal
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Fedt: 17,13g | Prot.: 13,65g | Kulhyd.: 58,28g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Bauer's Geflügelmortadella, Arla Kaergarden, Bauernbrötchen. Snacks/Andet: Ja! Feine Salzstangen (25g), Aldi Fruchtcocktail Klassisch. mere..
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Tager 1,9 kg om Ugen
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