Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2016
|
85 kg
Indtil videre tabt: 28 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2016:
|
1588 kcal
|
Fedt: 81,85g | Prot.: 79,27g | Kulhyd.: 137,30g.
Morgenmad: Aardbeien, AH Banaan, Body & Fit Smart Protein, BioWise Lijnzaadmix Chia en Sesam, Alpro Kokosmelk. Frokost: Mr. Porky Scratchings, Hema Maaltijdsalade Couscous, AH Tomaat. Aftensmad: Komkommersalade, AH Puur & Eerlijk Biologisch Rundergehakt, AH Aubergine, Freshona Gehackte Tomaten, AH Gesneden Uien, AH Courgette, AH Couscous, Olijfolie, Rode Paprika. Snacks/Andet: Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Funksjonell Sukrin Gold, Groene Koe Roomboter Biologisch, Alpro Kokosmelk, Vanille Extract, Avocado, 85% Extra Dark Chocolate, Sukrin Gold, Kokosmelk, Conimex Geraspte Kokos, Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Funksjonell Sukrin Gold, Groene Koe Roomboter Biologisch, Alpro Kokosmelk, Vanille Extract, Avocado. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|