Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2016
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2016:
|
2129 kcal
|
Fedt: 69,13g | Prot.: 88,22g | Kulhyd.: 299,24g.
Morgenmad: Мясновъ Круассан Французский с Солёной Карамелью, Кофе с Молоком, Мёд, Ежевика, Творог (Обезжиренный). Frokost: Мишель Эклер Творожный, Кефир 2,5%, Красные Помидоры, Терпуг, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Aftensmad: Красные Помидоры, Праздник Вкуса Плов с Морепродуктами. Snacks/Andet: Carte D'Or Мороженое Фисташковое, Зеленое Яблоко, Нектарины, Зеленое Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
MiraaSlava's Vægt Historie
|