Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2016
|
51,6 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2016:
|
1275 kcal
|
Fedt: 49,03g | Prot.: 64,18g | Kulhyd.: 149,35g.
Morgenmad: Хлеб с Отрубями, Вареное Яйцо, Сырники в Духовке, Кофе с Молоком. Frokost: Хлеб с Отрубями, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Чистая Линия Пломбир с Клюквой. Snacks/Andet: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Груши, Зеленое Яблоко. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|