Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2016
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117,1 kg
Indtil videre tabt: 25,4 kg.
Stadig tilbage: 27,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 august 2016:
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552 kcal
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Fedt: 10,24g | Prot.: 11,25g | Kulhyd.: 102,86g.
Morgenmad: Gut & Günstig Gourmet Schinken, Mischbrot, Arla Kaergarden. Frokost: Trader Joe's Ananas-Stücke. Aftensmad: Bauer Joghurt Fru Fru der Kleine, Golden Fruit Fruchtcocktail Klassisch. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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