Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2016
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2016:
|
2293 kcal
|
Fedt: 105,04g | Prot.: 123,64g | Kulhyd.: 219,45g.
Morgenmad: Простоквашино Творог 2%, Блины на Молоке. Frokost: Капустный Салат, Шницель Куриный. Aftensmad: Куриная Грудка Отварная, Арбуз. Snacks/Andet: Макдоналдс Пита Грик, Му-Му Конфеты Коровка, Бутерброд с Сыром, Картошка Вареная, Му-Му Котлета Пожарская, Му-Му Сырники. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
|
|