sam87nl's Dagbog, 09 aug 16

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2016

55 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 5 kg. Kost fulgt: Ikke Relevant.

Vis Kost Kalender, 09 august 2016:

359 kcal

Fedt: 3,36g | Prot.: 48,18g | Kulhyd.: 39,02g. Morgenmad: Melkunie Breaker Banaan, Eiwitshake. mere..

1629 kcal

Motion: Vægtløftning (Moderat) - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

sam87nl's Vægt Historie