Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2016
|
81,4 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2016:
|
2810 kcal
|
Fedt: 111,36g | Prot.: 143,68g | Kulhyd.: 324,53g.
Morgenmad: Банан, Яблоко, 365 Дней Мед Цветочный, Кофе, Лента Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Frokost: Бананы, Шницель Куриный, Гречка Отварная, Окрошка на Кефире. Aftensmad: Банан, Гречка, Куриное Филе. Snacks/Andet: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог 2%. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inzhektor's Vægt Historie
|