Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2016
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2016:
|
1638 kcal
|
Fedt: 81,10g | Prot.: 131,21g | Kulhyd.: 95,15g.
Morgenmad: Кофе, Чай, Запеченный или Жареный Лосось. Frokost: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Бекон. Aftensmad: Сыр Российский, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре. Snacks/Andet: Помидоры, Сыр Российский, Груши. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lososevaya's Vægt Historie
|