Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2016
|
50,7 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2016:
|
804 kcal
|
Fedt: 24,02g | Prot.: 97,26g | Kulhyd.: 51,74g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Now Foods Ультра Омега-3, Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима, Помидоры, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Яйцо Куриное, Кабачки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки. Aftensmad: Первая Свежесть Филе Грудки. Snacks/Andet: Балтком Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|