Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2016
|
92,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2016:
|
1303 kcal
|
Fedt: 39,97g | Prot.: 151,26g | Kulhyd.: 81,05g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Sütaş Üçgen Light Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ülker Light Beyaz Peynir, Pınar Light Süt. Frokost: Üzüm, İçim Light Yoğurt. Aftensmad: Çoban Salatası, Levrek. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|