Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2016
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2016:
|
387 kcal
|
Fedt: 13,69g | Prot.: 10,05g | Kulhyd.: 62,93g.
Morgenmad: Plus Vita Pão 12 Grãos Zero %, Laranjas. Snacks/Andet: Nestlé Ninho Fases 1+, Abacate. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
felipedutra's Vægt Historie
|