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bonjour et voilà le résultat d'un relâchement au cours des vacances 😥... dur dur de toujours surveiller et dès que je relâche ca se voit sur la balance... faut que je me remotive... Bonne journée à tous !
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82,2 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Tager 0,2 kg om Ugen
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Super parcours, j'espère avoir le même résultat que toi. Je vais m’entraîner comme un babouin cette aprèm grâce à toi!
13 aug 16 af medlem: Kylian13
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Je connais ça, c'est pareil poyr moi, mais 1 kilos c'est vite perdu, courage ! :)
15 aug 16 af medlem: MariusGabian
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Merci pour votre soutien. Vivement la fin des vacances que je me reprenne en main! Car tous les jours on bouge et on mange sur le pouce... Hier Burger King 👑 un délice mais tellement gras 😔
16 aug 16 af medlem: ninouns
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Faut bien se faire plaisir de temps en temps😊
16 aug 16 af medlem: Valérie166
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Moi aussi reprise post holydays.... aller on a bien profité, on s'est défendues, maintenant on reprend de bonnes habitudes ! On va y arriver ;-)
16 aug 16 af medlem: cilafriq2
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Detendues .... saleté de correction orthographique ! Lol
16 aug 16 af medlem: cilafriq2
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courage, les vacances sont aussi faites pour se relâcher, maintenant il faut s'y remettre, pour moi aussi, fini les apéros, les restos... le plus dur a tenir sera surment les 3éme mi-temps. oui je suis rugbyman !!
16 aug 16 af medlem: damien783
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Profite bien de tes vacances tout de mêmes tu verra après 😉amuse toi bien
16 aug 16 af medlem: mariealinems
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C'est les vacances, profites-en. Tu reprendras tes efforts après. Bises
16 aug 16 af medlem: CathBoi
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