Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2016
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84,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 august 2016:
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1835 kcal
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Fedt: 25,42g | Prot.: 219,18g | Kulhyd.: 172,56g.
Frokost: Aldi Kochschinken, Netto Delikatess Hähnchenbrust, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Aftensmad: Freshona Kartoffeln, Curry Gewürz Ketchup Light, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andet: La Miranda Thunfisch Pikant mit Gemüse, Weider High Protein. mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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gummyente's Vægt Historie
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