Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2016
|
50 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2016:
|
1314 kcal
|
Fedt: 38,75g | Prot.: 81,30g | Kulhyd.: 172,12g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Черешня, Нектарин, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град, Nordic Овсяная Каша, Яичный Желток, Яичный Белок. Frokost: Арбуз, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сердце Куриное, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Листья Салата. Aftensmad: Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Арбуз, 4 Сезона Слива. Snacks/Andet: Арбуз, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Черешня, Нектарин. mere..
|
stabil vægt
|
|
|