Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2016
|
100 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2016:
|
2343 kcal
|
Fedt: 89,55g | Prot.: 72,76g | Kulhyd.: 300,10g.
Morgenmad: Margarine, Weizenbrötchen, REWE Leberwurst, Schwarzbrot. Frokost: Nobis Rollkuchen, Margarine, Weizenbrötchen, REWE Leberwurst, Schwarzbrot. Aftensmad: Real Quality Spaghetti Bolognese. Snacks/Andet: Weingummis, BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade. mere..
|
Tager 3,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gascogner's Vægt Historie
|