Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2016
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2016:
|
1208 kcal
|
Fedt: 40,15g | Prot.: 41,07g | Kulhyd.: 171,51g.
Morgenmad: Nestle Müsli Tropikal Meyveli. Frokost: Beyaz Ekmek, Tavuk Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. Aftensmad: Haşlanmış Yumurta. Snacks/Andet: Karışık Tahıllı Ekmek, Kızarmış Karışık Tahıllı Ekmek, Kırmızı Lezzetli Elma, Sütlü Kahve. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|