Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2016
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2016:
|
1478 kcal
|
Fedt: 61,04g | Prot.: 47,88g | Kulhyd.: 165,90g.
Aftensmad: Bière Légère, Pizza au Fromage avec Des Légumes, Bouton d'Or Olives Vertes Dénoyautées, Rouleaux de Printemps aux Légumes. mere..
|
|
1623 kcal
|
Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 1 time, Marche pente - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jeannevalck's Vægt Historie
|