Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2016
|
83 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2016:
|
2006 kcal
|
Fedt: 141,58g | Prot.: 136,60g | Kulhyd.: 43,82g.
Morgenmad: Pomidory, Biedronka Serek Wiejski Delikate. Frokost: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Pomidory. Aftensmad: Ogórek Kwaszony, Kotlet Mielony Smażony. Snacks/Andet: Morliny Boczek Wędzony, Biedronka Masło Ekstra, Jajko na Miękko. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|