Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2016
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2016:
|
1093 kcal
|
Fedt: 35,35g | Prot.: 141,20g | Kulhyd.: 49,04g.
Frokost: Entrecote, Salatgurke. Aftensmad: Magerquark, Pink Lady Äpfel, Zimt. Snacks/Andet: Frey Nutrition 55er Stracciatella, Frey Nutrition 55Er Peanut-Butter. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Radisal89's Vægt Historie
|