Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2016
|
106,8 kg
Indtil videre tabt: 59,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2016:
|
1741 kcal
|
Fedt: 66,32g | Prot.: 176,87g | Kulhyd.: 109,60g.
Frokost: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Редис, Салат из Помидоров и Огурцов без Масла, Печень Говяжья Жареная, Капуста Тушеная с Мясом. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
konstanin's Vægt Historie
|