Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2016
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2016:
|
1870 kcal
|
Fedt: 118,93g | Prot.: 124,15g | Kulhyd.: 73,09g.
Morgenmad: Ogórek Kwaszony, Biedronka Serek Wiejski Delikate. Frokost: Ogórek Kwaszony, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. Aftensmad: Supreme Ryż Jaśminowy, Kotlet Mielony Smażony, Ogórek Kwaszony. Snacks/Andet: Jajko na Miękko, Biedronka Masło Ekstra, Morliny Boczek Wędzony. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|