Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2016
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2016:
|
957 kcal
|
Fedt: 26,21g | Prot.: 29,71g | Kulhyd.: 147,85g.
Morgenmad: Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Miel, Café, Kiwi, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre. Frokost: Pâturages Yaourt Soja Fruits Rouges, Saint Eloi Lentilles Préparées, Carrefour Taboulé Oriental, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Baguette. mere..
|
|
1730 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Blandine64's Vægt Historie
|