Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2016
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2016:
|
2044 kcal
|
Fedt: 86,21g | Prot.: 160,76g | Kulhyd.: 157,10g.
Morgenmad: Кекс Творожный, 365 Дней Мед Цветочный, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Лента Овсяные Хлопья, Кофе. Frokost: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Гречка Отварная, Куриное Филе. Aftensmad: Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Andet: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inzhektor's Vægt Historie
|