Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2010
|
99,8 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 27,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2010:
|
760 kcal
|
Fedt: 41,46g | Prot.: 31,93g | Kulhyd.: 67,24g.
Morgenmad: coffee with cream and sugar, silk soy milk, Nature's Path Organic Flax Plus Granola Cereal with Pumpkin Seeds, . Frokost: tuna fish, broccoli, garden salad. Snacks/Andet: Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Charlie21's Vægt Historie
|