Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2016
|
106 kg
Indtil videre tabt: 60 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2016:
|
1864 kcal
|
Fedt: 87,08g | Prot.: 177,73g | Kulhyd.: 84,53g.
Frokost: Mirinda Газированная Вода, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Aftensmad: Кабачки Жареные, Колбаса, Печень Говяжья Жареная, Капуста Тушеная с Мясом. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
konstanin's Vægt Historie
|