Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2016
|
79,6 kg
Indtil videre tabt: 26,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2016:
|
1916 kcal
|
Fedt: 174,34g | Prot.: 44,32g | Kulhyd.: 61,11g.
Morgenmad: Abacate. Frokost: Abacate. Aftensmad: Camponesa Creme de Leite, Sadia Bacon, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Sadia Mussarela, Dodoca Requeijão Dodoca, Manteiga (com Sal). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
davydcabral's Vægt Historie
|