|
Hab die letzten zwei Tage etwas gesündigt...nur ein Drink anstatt zwei...
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2016:
|
230 kcal
|
Fedt: 7,00g | Prot.: 26,70g | Kulhyd.: 15,30g.
Frokost: Almased Almased mit Wasser. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|