Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2016
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 19,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2016:
|
1385 kcal
|
Fedt: 69,41g | Prot.: 31,90g | Kulhyd.: 164,50g.
Morgenmad: زيت الزيتون, لبنة, بسكويت كامل القمح, سلطة فواكه الدراق والإجاص والمشمش والأناناس والكرز (قطعها وسوائلها, علبة ماء, معلبة), خبز مسطح (عربي) كامل القمح, البيض المقلي, بلح. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|