Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2016
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 26,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2016:
|
1567 kcal
|
Fedt: 133,96g | Prot.: 67,41g | Kulhyd.: 23,69g.
Morgenmad: Abacate. Frokost: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Alcatra Grelhada. Aftensmad: Camponesa Creme de Leite, Sadia Bacon, Sadia Mussarela, Manteiga (com Sal), Dodoca Requeijão Dodoca, Ovo. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
davydcabral's Vægt Historie
|