Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2016
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2016:
|
1363 kcal
|
Fedt: 51,80g | Prot.: 52,43g | Kulhyd.: 187,43g.
Morgenmad: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Дымов Сырокопченый Бекон, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Frokost: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Жареная Картошка с Грибами. Aftensmad: Белевские Сладости Белевская Пастила, Болгарский Перец, Кедровые Орехи, Зеленый Листовой Салат, Меридиан Мидии в Рассоле. Snacks/Andet: Дыня, Pinkberry Замороженный Йогурт, Яблоко. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
MiraaSlava's Vægt Historie
|