Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2016
|
62 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2016:
|
490 kcal
|
Fedt: 13,70g | Prot.: 44,11g | Kulhyd.: 48,91g.
Morgenmad: Сыр Эдам, Овсяная Каша на Молоке, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Frokost: Морковь. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
|
KotЁnok GaFFF's Vægt Historie
|