Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2016
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2016:
|
958 kcal
|
Fedt: 32,47g | Prot.: 106,03g | Kulhyd.: 58,60g.
Morgenmad: Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Frokost: Брокколи Тушеные, Котлета Рыбная. Aftensmad: Простоквашино Творог 2%, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Andet: Ritter Sport Шоколад Горький 73%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AleX Shwartz's Vægt Historie
|