Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2016
|
80,7 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2016:
|
2023 kcal
|
Fedt: 86,56g | Prot.: 74,61g | Kulhyd.: 241,54g.
Morgenmad: Elmalı Turta. Frokost: Tarator, Kısır, Peynirli Börek, Yörsan Beyaz Peynir, Patates Kızartması, Izgara Köfte, Karpuz, Mercimek Çorbası. Aftensmad: Dana Külbastı, Çoban Salatası, Izgara Köfte, Tatlı Kavun, Uno Geleneksel Lavaş. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|