Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2016
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 22,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2016:
|
1561 kcal
|
Fedt: 50,16g | Prot.: 179,65g | Kulhyd.: 88,31g.
Morgenmad: Лето Яйцо Куриное. Frokost: Мёд, Оладьи, Щелковохлеб Батончик "Злаковое Чудо", Куриные Грудки (Запеченые), Морской Окунь. Aftensmad: Милава Творог Мягкий Обезжиренный. Snacks/Andet: Milka Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Ultimate Nutrition Omega-3. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|