Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2016
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2016:
|
534 kcal
|
Fedt: 24,72g | Prot.: 37,96g | Kulhyd.: 40,25g.
Morgenmad: Café con Leche Descremada, Papaya. Frokost: Jícama, Rib Eye. Aftensmad: San Rafael Jamón de Pierna Real, San Rafael Jamón de Pierna Real. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hoy_voy_a_cambiar!'s Vægt Historie
|