Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2016
|
49,2 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2016:
|
1070 kcal
|
Fedt: 34,35g | Prot.: 90,00g | Kulhyd.: 108,13g.
Morgenmad: Яичный Белок, Вологодское Масло Сливочное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Персики, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Персики, Organic Life Масло Льняное, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". Aftensmad: Простоквашино Сметана 15%, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Помидоры, Мираторг Филе Без Кожи Цыпленка-Бройлера, ITLV Маслины без Косточки. Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|