Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2016
|
81,6 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2016:
|
1892 kcal
|
Fedt: 90,11g | Prot.: 140,46g | Kulhyd.: 123,27g.
Morgenmad: Biedronka Serek Wiejski Delikate, Sante Go On! Protein Bar Kakaowy z Inuliną. Frokost: Mięso z Piersi Kurczak, Mroźna Kraina Trio Warzywne z Mini Marchewką. Aftensmad: Mięso z Piersi Kurczak, Mroźna Kraina Trio Warzywne z Mini Marchewką. Snacks/Andet: Wedel Czekolada Gorzka, Sokołów Parówki z Szynki (2), Biedronka Bułka Kajzerka, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Awokado, Jajko na Miękko. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|